Энтомофобия, иногда известная как инсектофобия, — это страх перед насекомыми. Страх относительно распространен в США, особенно в городских районах, где соприкосновение с насекомыми довольно необычно из-за отсутствия взаимодействия с природой

Не удивительно, что насекомые были краеугольным камнем страха для многих людей на протяжении многих лет. Хотя эти жуткие, ползучие существа относительно небольшие, они вызывают у многих панику.

Почему люди подвержены страху насекомых?

Насекомые маленькие и многие их них относительно безвредны. Тем не менее, многие люди все еще рассматривают этих существ как угрозу и чувствуют беспокойство, которое может быть трудно преодолеть. Профессор Университета Вайоминга недавно выступил с миссией раскрыть причины страха людей в своей новой книге «Зараженный разум: почему люди боятся, ненавидят и любят насекомых». Этот профессор увидел необходимость выяснить точные механизмы страха, углубившись в психологию боязни насекомых.

Раскрыть источник такого страха — задача не из легких, потому что многие люди, которые боятся насекомых, даже не любят обсуждать существование жуков. Тем не менее, профессор Джефф Локвуд эффективно исследует корни этого состояния. Может ли быть так, что люди боятся большого потока крошечных, ползающих насекомых? Или, может быть, люди эволюционировали, чтобы бояться чего-то, чего они не понимают полностью, как способа защитить себя во времена опасности?

Насекомые, которых часто боятся

У каждого есть то, что им просто не нравится. На самом деле, у каждого есть что-то, что вызывает у них крошечный приступ страха. Фобия насекомых, пожалуй, одна из самых распространенных фобий.

По статистике, это пять насекомых, которых боятся больше всего:

Даже когда эти насекомые не причиняют никаких известных человеческих недугов или вреда, одна лишь мысль об их строении может потрясти разум. Для людей, которые испытывают энтомофобию в изнурительном масштабе, многие психиатры рекомендуют использовать лекарства от беспокойства. Наряду с поддержанием порядка в доме без вредителей, уменьшение беспокойства вокруг насекомых в значительной степени зависит от соблюдения дистанции. Дальнейшие исследования продолжают развиваться за психологией отношений человека и насекомого.

Итак, как мы уже говорили, энтомофобия, иногда известная как инсектофобия, — это страх перед насекомыми. Страх относительно распространен, особенно в городских районах, где соприкосновение с насекомыми довольно необычно из-за отсутствия взаимодействия с природой. Страх городских жителей от насекомых часто служит пищей для ситуационных комедий и реалити-шоу, которые показывают их внезапный переход к сельской или островной жизни. Многие люди, которые никогда не сталкивались с этой жизнью, могут испытывать страх из-за распространенности и повсеместного распространения насекомых в жилых помещениях или в общественных местах.

Хотя они не являются технически насекомыми, страх перед пауками является наиболее распространенной формой энтомофобии. Другие распространенные ошибки включают пчел, муравьев, тараканов и мух, таких как бабочки и мотыльки. Многие люди боятся «жуков» в целом, реагируя в панике на любое насекомое или связанное существо, которое пересекает их путь.

Страх заражения

Во многих случаях энтомофобии больной боится стать зараженным насекомыми. Многие насекомые, такие как тараканы и мухи, переносят болезни. Однако люди с фобиями заражения доводят разумную осторожность и аккуратность до крайности. Кроме того, есть отвращение, есть реакция, которая часто вызывает симптомы тревоги. Разнообразные исследования, проведенные в 2000-х годах, показали, что мы сильнее реагируем на существ, которых мы находим отвратительными, чем на животных, которые могут быть более опасными по своей природе. Возможно, это эволюционный ответ на недопонимание нашими предками профилактики болезней.

Страх быть укушенным

Некоторые люди беспокоятся, что их укусит насекомое. Паника может охватывать весь спектр эмоций: от страха перед болью до страха перед болезнью. Существуют также закономерные аллергические реакции, особенно укусы пчел и огненные укусы муравьев, а также ядовитых насекомых, но в целом страх перед распространенными насекомыми, такими как домашние мухи, тараканы и тому подобное, не дает страха быть укушенным. Тем не менее, подавляющее большинство укусов насекомых вызывают не более чем раздражение, и большинство опасений быть укушенными несоразмерно риску.

Некоторые люди беспокоятся о том, что их дома или тела наполнились насекомыми. Согласно статье в «Дайджесте культурной энтомологии», люди с таким страхом часто носят предметы, которые, по их мнению, являются инструментом по борьбе с вредителями. В статье исследователь Филипп Вайнштейн указывает, что страхи от заражения могут быть признаком бредовых мыслей, а не простой фобии. Психолог, проводящий лечение инсектофобии должен тщательно проанализировать мысли и поведение клиента, чтобы точно диагностировать и лечить проблему.

Информация для статьи частично использована отсюда.

Лечение инсектофобии гипнозом

Страх перед насекомыми является относительно распространенным явлением, но он не должен травмировать и портить вашу жизнь. Данная фобия хорошо реагирует на различные краткосрочные методы лечения. Одним из наиболее эффективных методов лечения является гипноз, который убирает симптомы и триггеры фобии.

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

• Узнай, что в другой статье!
• Хочу еще! Следующая статья!

Инсектофобия: А ты боишься насекомых?

Описание, основные причины появления Инсектофобии (боязни насекомых) у человека и способы лечения.

Большинство людей боится насекомых. По-научному, фобия боязни насекомых звучит, как Инсектофобия (также Энтомофобия). Но, к счастью, страх перед насекомыми можно побороть с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Инсектофобией называют сильный или необоснованный страх перед насекомыми. Основа этого страха лежит в отвращении, вызываемом видом, движениями или большим количеством насекомых. При этом реакция на насекомых может варьироваться от легкого раздражения до полной паники.

• 1. Почему люди боятся насекомых?
  • 1.1. Основые подвиды Инсектофобии
  • 5.1. Страх заражения
  • 5.2. Страх быть укушенным
  • 5.3. Страх паразитов
  • Анатидаефобия — это боязнь того, что за тобой следит утка
  • Ксенофобия – это боязнь/нетерпимость к незнакомому/странному
  • Эргофобия — это боязнь работы
  • Гаптофобия — боязнь прикосновений
  • Венустрафобия — это боязнь красивых женщин

  Почему люди боятся насекомых?

  На самом деле, в страхе перед насекомыми нет ничего удивительного. Некоторые насекомые живут в человеческом теле и питаются им же. Комары, вши и клещи переносят болезни.

  Переходя от носителя к носителю, они передают простейших паразитов, бактерии и возбудителей опасных заболеваний, в том числе болезни Лайма, ку-лихорадки, малярии и сонной болезни. В нашем сознании насекомые неразрывно связаны с болезнями, что и побуждает держаться от них подальше ради собственной безопасности.

  Другая причина боязни насекомых – их внешний вид. Их физиология абсолютно не похожа на нашу: у насекомых зачастую больше конечностей, глаз и других частей тела, чем у человека. Даже двигаются они противно – если долго смотреть, начинает казаться, будто что-то ползёт по тебе.

  Некоторые люди не любят насекомых за то, с какой легкостью они нарушают личные границы. Им ничего не стоит пробраться даже в средства личной гигиены! Подобное вторжение в частную жизнь ставит под угрозу наше чувство безопасности и чистоты.

  Кроме того, насекомые внушают сильное чувство отвращения. У разных народов мира эта инстинктивная реакция проявляется по-разному, а связана она с естественным нежеланием контактировать с возможными переносчиками заболеваний.

  Основые подвиды Инсектофобии

  Многие люди с Инсектофобией стараются избегать выездов на природу и любых ситуаций, связанных с риском контакта с насекомыми. Постоянный страх негативно влияет на многие сферы жизни, включая работу, учебу и отношения.

  • Боязнь муравьев: Мирмекофобия;
  • Боязнь жуков: Сказарифобия;
  • Боязнь пчел: Апифобия;
  • Боязнь многоножек: Сколопендрофобия;
  • Боязнь тараканов: Катсаридафобия;
  • Боязнь сверчков: Ортоптерофобия;
  • Боязнь мух: Мускафобия;
  • Боязнь мотыльков: Моттефобия;
  • Боязнь комаров: Анофелифобия;
  • Боязнь ос: Сфексофобия.

  Причины появления и развития Инсектофобии у человека

  Причины бояться насекомых у каждого свои. В основном сильный страх появляется после яркого негативного опыта, связанного с насекомыми.

  Если вас в детстве укусит оса или огненный муравей, то перенесенная боль может привести к бурной реакции на насекомых в дальнейшем. Как ни странно, в какой-то степени фобия заразна: если ребёнок увидит страх или негативную реакцию на насекомых у родителей, то и сам будет вести себя подобным образом.

  Ещё более подвержены фобиям те, кто перенес травму мозга после сильного удара по голове. И, наконец, фобии нередко встречаются у людей, страдающих от депрессии или наркомании.

  Говоря научным языком, фобия – это вид тревожного расстройства, который приводит к иррациональной стрессовой реакции на определенный предмет или ситуацию несмотря на объективное отсутствие или незначительность опасности. Стресс в таких случаях выступает как защитный механизм, который подготавливает тело к потенциально опасной ситуации.

  Это естественная реакция организма на возможную угрозу (например, на лающую собаку) или на будоражащие переживания (такие, как поездка на американских горках). В таких ситуациях нервная система отправляет сигналы в органы, отвечающие за выработку адреналина. Этот гормон подготавливает тело к двум способам спасения от опасности, заложенным в нас природой – к борьбе или бегству.

  Адреналин обостряет чувства, повышает приток крови к сердцу, легким и мышцам, улучшает снабжение кислородом. Человек с фобией испытывает подобное каждый раз, когда встречается с ситуацией или объектом, которых боится. Реакцией «бей или беги» управляет миндалевидное тело нашего мозга, и именно с ней связан безотчетный защитный ответ организма на предмет страха.

  Симптомы

  Люди с боязнью насекомых испытывают тревогу различной степени выраженности. У некоторых реакция умеренная, в то время как другие могут совсем не выходить на улицу из страха встречи с насекомыми. В тяжелых случаях страх и эмоции захлестывают человека настолько, что приводят к паническим атакам.

  • Тошноту;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Боль в груди;
  • Головную боль;
  • Головокружение;
  • Повышенное потоотделение;
  • Затрудненное дыхание;
  • Оцепенение;
  • Слабость в мышцах;
  • Одышку.

  Лечение боязни насекомых

  Обычно страх перед насекомыми лечится когнитивно-поведенческой терапией и экспозиционной терапией. Такой двусторонний подход помогает справляться с отвращением, страхом и тревожностью, связанными с насекомыми, а также с поведенческой реакцией на них. В рамках терапии врачи показывают техники релаксации, которые помогают справиться со всплеском негативных эмоций и успокоиться.

  Людей учат распознавать и перестраивать модели мышления, которые приводят к ощущению страха. Такой подход позволяет воспринимать насекомых более рационально. Достигается это с помощью изучения насекомых посредством иллюстрированных книг и журналов. Понимание, какую важную и полезную роль играют насекомые в природе и экологии, позволит взглянуть на них с другой стороны. Полученные знания влияют на эмоции человека, а эмоции в свою очередь формируют поведение.

  Чтобы справиться с поведенческой реакцией на насекомых, врачи часто прибегают к экспозиционной терапии. Она подразумевает постепенно усиливающийся контакт с насекомыми. То есть, сначала вы попробуете просто думать о них, а когда будете готовы – то смотреть и даже прикасаться.

  1. Сперва он просто держал в руках банку со сверчками;
  2. Затем прикасался к ним ногой;
  3. Потом находился с ними в одной комнате в течение 60 секунд;
  4. Поднимал сверчка рукой в перчатке;
  5. Держал сверчка в незащищенной ладони 20 секунд;
  6. И, наконец, он позволил сверчку ползать по его голой руке.

  Под «защитными механизмами» подразумеваются неосознанные реакции нервной системы, которые оберегают нас от опасности. Если что-то кажется нам опасным, то организм старается защитить нас и спасти от возможной угрозы. Поэтому фобию можно назвать защитной реакцией мозга на объект боязни. Причем эта реакция проявляется вне зависимости от наличия реальной угрозы.

  Контакт с насекомыми помогает понять реальные последствия взаимодействия с ними, и что действительность отличается от картины, которую человек с фобией рисует себе в голове. С помощью экспозиционной терапии мозг учится, что бурная реакция при контакте с насекомыми вовсе не обязательна.

  Позитивное подкрепление и техники снижения чувствительности позволяют вырабатывать положительные ассоциации с насекомыми. Это значит, что если поощрять человека каждый раз, как он продержит сверчка в руке в течение 20 секунд, то это поможет ему воспринимать насекомых в более положительном ключе. При правильном лечении, людям часто удается либо полностью преодолеть свой страх, либо значительно смягчить его проявления.

  Инсектофобия

  Инсектофобией (или Энтомофобией) называют боязнь насекомых. Это одна из самых распространенных фобий, и особенно часто она встречается у жителей больших городов в силу редкого контакта с природой.

  Страх «детей цивилизации» перед насекомыми часто высмеивается в комедиях, где отражается комичная сторона непривычности человека к жизни в сельских или диких условиях. Таким людям сложно свыкнуться с мыслью, что теперь насекомые буквально повсюду, либо они начинают чрезмерно бояться встречи с ними на улице.

  Несмотря на то, что чисто технически они не относятся к насекомым, боязнь пауков – самый часто встречающийся подвид Инсектофобии. В более частных случаях боятся пчел, муравьев, тараканов, мотыльков и даже бабочек. Но в основном люди боятся «жуков» как вид в целом и в панике убегают от всего, что хотя бы отдаленно напоминает насекомое.

  Страх заражения

  Большинство инсектофобов боится заразиться от насекомых. Действительно, многие насекомые, такие как тараканы или мухи, переносят болезни. Но нередко бывает так, что люди, боясь заразиться, переходят все грани разумного. Отвращение перед «заразным» является частой причиной тревожности.

  Ряд исследований показывает, что люди более остро реагируют на потенциально заразных животных, чем на непосредственно опасных. Возможно, так эволюция ответила на неумение наших предков защищать себя от болезней.

  Страх быть укушенным

  Укусов страшатся многие, но по разным причинам: кто-то боится боли, а кто-то не хочет заразиться. Конечно, никто не отменял аллергические реакции на укус пчелы или огненного муравья, а также ядовитых насекомых, но в основном страх быть укушенным распространяется на мух, тараканов и других существ, укус которых редко приводит к каким-либо осложнениям.

  Опасение за свое здоровье нельзя назвать фобией, но когда укусы приводят разве что к легкому раздражению, то тут бурность эмоциональной реакции инсектофобов значительно перевешивает реальную опасность.

  Страх паразитов

  Наконец, часто Инсектофобия неотрывно связана с боязнью заражения паразитами. Недавняя статья в Cultural Entomogy Digest рассказывает о людях, которые приходят в службы борьбы с паразитами с образцами якобы насекомых.

  На деле же «образцы» оказываются катышками с одежды, клочками пыли, в общем, всем что угодно, но только не насекомыми. В этом случае исследователь Филлип Вайнштейн отмечает, что такой страх перед паразитами может указывать не только на фобию, но и на бредовые мысли. Впрочем, это сугубо индивидуально, и установить точный диагноз и метод лечения может только врач после тщательного обследования.

  Боязнь насекомых встречается часто, но не нужно позволять страху контролировать вашу жизнь. Сегодня фобии лечатся несколькими эффективными и краткосрочными методами. Самый надежный способ – экспозиционная терапия, при которой инсектофобов постепенно учат контактировать с насекомыми без лишнего стресса. Немного упорства и терпения, и даже самая стойкая Инсектофобия (Энтомофобия) сойдёт на нет!

  Тех. данные:

  Количество слов: 1359 Время на чтение: 7 мин.
  Распечатать
  Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 19 560 раз!
  Спасибо нашим читателям, которые оставили 1 комментарий и уже оценили статью 28 раз!

  Оцени и ты:
  Вопросы и Ответы

  Василиса , 05 мар, 2023 297 077 просм. • 1 отв. • 306 комм.

  Владислава , 23 фев, 2023 169 884 просм. • 1 отв. • 101 комм.

  Алексеич , 18 сен, 2022 54 926 просм. • 1 отв. • 31 комм.

  Елена , 25 авг, 2022 6 840 просм. • 1 отв. • 0 комм.

  Евгения , 19 июл, 2022 34 085 просм. • 1 отв. • 2 комм.