Что такое антимикробная мебель и есть ли от нее польза?

Антимикробная мебель и польза от нее

Коронавирус распространяется по планете с невероятной скоростью, из-за чего стал причиной объявления пандемии. По последним данным около половины населения Земли находится на карантине в данный момент, и насчитывается не больше двух десятков стран, где не было бы обнаружено заражения. В таких суровых условиях в бой идет любое средство борьбы с вирусными инфекциями, причем не только санитайзеры, влажные салфетки и респираторные маски, но и мебель.

Поговорим об истоках

На подлокотниках стульев, на столах, на ручках и других поверхностях нередко скапливаются бактерии, способные попасть на слизистую оболочку рта, носа, глаз. Человеку достаточно дотронуться до поверхности, которой прежде касался зараженный, после чего, случайно почесав лицо, он автоматически заносит вирус в организм. Данный путь заражения является самым распространенным на сегодняшний день, и поэтому ученые задались вопросом: как можно дезинфицировать поверхности?

Санитарная обработка мебели

Безусловно, спасением служит специальная санитарная обработка, производящаяся при помощи генераторов холодного/горячего тумана. Расщепленные пестициды, проникая глубоко в щели и оседая на поверхностях, убивают болезнетворные бактерии, делая помещение безопасным для людей. Но санитарная обработка обладает несколькими недостатками:

  • она должна проводиться только квалифицированным персоналом, имеющим лицензию на данный род деятельности, а потому самостоятельная обработка исключена;
  • процедура санитарной обработки стоит дорого, а высокая частота проведения многократно увеличивает затраты;
  • имеет место временный эффект — достаточно инфицированному человеку (или нескольким людям) дотронуться до обработанной поверхности, как на ней скапливаются вирусы.

Данная проблема особенно актуальна для мест крупного скопления людей. В офисах продаж, залах ожидания, приемных, переговорных и офисных помещениях отмечается большая проходимость, поэтому вопрос обеззараживания поверхностей является приоритетом. Разработка антимикробной мебели помогла решить данную проблему на корню.

О чем идет речь

Исследователи и изобретатели подобрали состав, который обеспечивает самостоятельное обеззараживание поверхности. Известно, что живучесть коронавируса напрямую связана со свойствами поверхностей, на которых он оседает. Например:

  • на пластике — до 9 дней;
  • на дереве — 4-5 дней;
  • на картоне — до 24 часов;
  • на алюминиевых поверхностях — не более 8 часов;
  • на меди — около 4 часов.

Эта таблица показывает, что свойства материала напрямую воздействуют на срок жизни вируса. Также известно, что многие металлы, в том числе серебро, имеют естественные свойства обеззараживания. Именно поэтому ученые настоятельно рекомендуют пить воду, очищенную серебром.

Таким образом, был выявлен сплав с оптимальным соотношением серебра и меди, который:

  • постепенно убивает болезнетворные бактерии, препятствуя распространению коронавируса;
  • не наносит никакого вреда здоровью человека даже при длительном контакте с кожей.

Кто разработчик

Автором этой уникальной мебели стала компания Isku, выпустившая особую серию специально для мест общественного пользования. Проведенные исследования подтвердили, что мебель, обладающая антимикробными свойствами, действительно более безопасна в повседневном использовании, а главное — пригодна для мест с большой проходимостью людей.

Антимикробная мебель может использоваться в:

  • административных помещениях;
  • офисах;
  • конференц-залах и переговорных;
  • залах ожидания;
  • зонах отдыха;
  • возле стойки ресепшен и т. д.

Офисная мебель Isku

Наряду с прочими средствами борьбы с коронавирусом антимикробная мебель помогает существенно снизить риск заражения, тем самым внося вклад в преодоление пандемии COVID-19.

Какими особенностями она обладает

Главным преимуществом данной мебели является свойство самоочищения. Под воздействием серебра болезнетворные бактерии постепенно гибнут на поверхности, что исключает необходимость в дополнительной санитарной обработке. Используя подобную мебель, можно не беспокоиться даже о регулярной протирке с применением обеззараживающих средств и спиртосодержащих составов.

Любопытно, что антимикробная мебель обладает и другими преимуществами, включая:

  • стильный вид, полностью отвечающий передовым модным тенденциям;
  • минимализм, который прослеживается не только в конструкции, но и в цветовой палитре;
  • высокую прочность, ведь металлы известны превосходной устойчивостью к физическому воздействию и повышенным нагрузкам;
  • эргономику — безопасная антимикробная мебель остается удобной и комфортной в использовании, что особенно важно для офисных работников, проводящих в кабинете около 8-9 часов в день.

Существует мнение, что антимикробная мебель помогает повысить производительность труда примерно на 20%. Это обусловлено тем, что сплав меди и серебра, убивая болезнетворные бактерии, снижает уровень заболеваемости среди персонала, а здоровые кадры — это активные и трудоспособные люди.

Выгода для компании

Безусловно, стоимость антимикробной мебели выше, чем цена на обычные столы и стулья. Однако выгода ее приобретения очевидна! В тяжелый период, когда многие предприятия вынуждены распускать сотрудников и терпеть убытки, умный предприниматель может переоборудовать свой офис и обеспечить персоналу условия максимальной защиты от вирусов, тем самым оставаясь на плаву и поддерживая бизнес в тонусе.

Читайте также:
Недвижимость Леонида Якубовича: уютная квартира и роскошный особняк легендарного ведущего

Офис оснащенный антимикробной мебелью к содержанию ↑

О какой именно мебели идет речь

Указанная выше компания значительно расширила спектр выпускаемой продукции. После ряда успешных тестов, подтвердивших эффективность использования антимикробной мебели, компания Isku выпустила:

  • офисные столы;
  • поворотные кресла с регулятором высоты;
  • закрытые переговорные комнаты герметичной дверью, стеклянной перегородкой, диванами и столиком;
  • буфеты;
  • вешалки и многое другое.

Благодаря подобному многообразию можно полностью меблировать свой офис этой уникальной мебелью. Это поможет дать достойный отпор коронавирусу.

Что такое антимикробная мебель и есть ли от нее польза?

Неотъемлемым атрибутом и в некотором роде даже символом комфортного жилья являются различные разновидности мебели. Это может быть и доставшийся по наследству бабушкин шкаф и суперсовременная постель, скромная книжная полка и роскошная кухонная мебель. Все это составляет часть той атмосферы в доме или квартире, которую принято называть домашней.

Однако не все знают, что нередко мебель может представлять и определенную угрозу для здоровья. В первую очередь в этом виновны материалы, из которых изготавливается домашняя мебель и производители, которые допускают (нередко напрямую нарушая закон) наличие в мебели небезопасных и даже явно токсичных компонентов. Поэтому при покупке мебели следует быть осторожным, что не принести в дом источник различных патологий, а также внимательно рассмотреть некоторые составляющие интерьера – не в них ли причина частых головных болей и простудных заболеваний, аллергий и упадка сил?

Для начала, следует выяснить, какие именно материалы и компоненты домашней мебели способны представлять угрозу. В первую очередь стоит отметить столь распространенный материал как ДСП (древесностружечная плита) – как показывают исследования, более 70% всего ассортимента мебели из нижнего и среднего ценового сегмента изготавливается именно с применением этого материала.

А между тем, смолы, которые являются основным клейким веществом, применяемым в производстве ДСП, при малейшем нагреве и даже без него выделяют формальдегид – ядовитый газ, водный раствор которого носит название формалина. Формальдегид раздражает дыхательные пути, способствует развитию злокачественных опухолей, крайне токсичен для центральной нервной системы и особо опасен для детей. По этой причине нельзя использовать мебель на основе ДСП в детских комнатах.

Конечно, производители мебели и государство стараются снизить вредные последствия от использования столь опасного, но в тоже время распространенного и дешевого материала – санитарные нормы предписывают уровень выделения формальдегида не более 10 мг на квадратный метр ДСП, кроме того, в мебели он покрывается специальными защитными пленками. Однако при малейшем их повреждении и невыполнении производителями санитарных норм возникают симптомы хронического отравления – головные боли, недомогание, снижение иммунитета.

Вторым распространенным материалом мебели, безопасность которого вызывает сомнения, являются различные виды пластмасс. Акриловые, полихлорвиниловые и другие пластики прочно входят в нашу жизнь, вытесняя другие материалы. Это касается и материалов, которые используются в производстве мебели. Однако споры вокруг безопасности пластмасс то утихают, то возобновляются вновь. В частности, есть свидетельства, что полихлорвиниловые материалы являются источником таких токсичных газов, как хлороводород, бензол, хлорвинил.

Все эти газы являются побочными продуктами при синтезе этих пластмасс и в норме должны удаляться при очистке. Однако нередко бывает, что нескольких циклов очистки недостаточно, и так эти вещества с завода-изготовителя переносятся в жилище людей. Косвенными признаками опасных пластиков являются низкая цена на продукцию (в том числе и мебель), типичный неприятный “пластмассовый запах”, который ощущается на расстоянии. Приобретать мебель с такими характеристиками может быть опасно для здоровья.

Не отстают по опасности для здоровья некоторые материалы мягкой мебели. Например, в последние годы участились случаи, когда вместо чистого поролона в обивку закладывали материал с небольшим количеством растворителя или других веществ химической промышленности. Зачастую это бывает в тех случаях, когда диван или кресло покрывают лаком и краской не до установки обивки, а после. И поролон, из-за своей структуры, эти вещества частично поглощает.

При сне на таком диване возникает тошнота и сильная головная боль по утрам, а от самого предмета мебели ощущается сильный запах. Поэтому нужно быть внимательным при покупке, чтобы не приобрести спальное место с таким “сюрпризом”. Не менее опасна бывает и внешняя обивка дивана или кровати, причем, как ни странно, бывает более опасна обивка из натуральных материалов. Например, на шерстяной обивке возможно наличие болезнетворных микроорганизмов, вплоть до бактерий сибирской язвы. Да и в процессе эксплуатации мебели с такой обивкой возможны сложности – она привлекает большое количество пыли и пылевых клещей, способных быть причиной сильной аллергии. Безопасней всего на мягкой мебели использовать кожаные или бархатные обивки, которые легко пылесосятся.

Читайте также:
Как модно оформлять ванную комнату в 2020 году

Чтобы обезопасить себя и свою семью, следует внимательно присматриваться к обновлению мебели в доме, покупать предметы интерьера только в крупных магазинах со всеми соответствующими сертификатами. Не следует гоняться за распродажами и высокими скидками, ведь вред здоровью, который способны нанести материалы из такой мебели, не измеришь никакими деньгами.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Профилактика заболеваний”

Что такое антимикробная мебель и есть ли от нее польза?

Весь ассортимент нашей продукции можно выполнить с антимикробными поверхностями

Мебель с антимикробным покрытием препятствует распространению микробов, бактерий и инфекций

Весь ассортимент нашей продукции можно выполнить с антимикробными поверхностями. Такая антимикробная обработка возможна абсолютно для всех деревянных поверхностей изделий с лаковым покрытием. Отдельная линейка цветов появилась для антимикробного ламината. Шумопонижающее акустическое покрытие прошло все необходимые тесты на право называться антимикробным. Также мы предлагаем большой выбор антимикробной обивки для нашей мягкой мебели. Мебель с антимикробным покрытием, препятствует распространению микробов, бактерий и инфекций и помогает уменьшить риск их появления в общественных помещениях на 99%.

Мебель с такими покрытиями создает рабочую и повседневную среду в помещениях с большим инфекционным риском более здоровой и безопасной.

Характеристики
– не содержит формальдегидов. стандарт качества ENV 717-1
– не содержит тяжелых металов стандарт качества EN71-3
– протестирован по стандарту DIN 53160
– замедляет рост и распростанение бактерий на 99%

Характеристики
– класс термообработки М1
– высокая износостойкость
– cертифицирован по стандарту Greenguard Gold
– замедляет рост и распростанение бактерий на 99%

Шумопонижающее акустическое покрытие

характеристики
– снижает шум до 17 dB
– замедляет рост и распростанение бактерий на 99%

контактЫ

навигация

  • Главная
  • НАША ПРОДУКЦИЯ
  • Отдел продаж
  • Woodi
  • ДЛЯ ДИЗАЙНЕРОВ

Полезные ссылки

  • ВИДЕОРЕКЛАМА
  • КАТАЛОГИ
  • КОНТАКТЫ

Поиск

Выбор языка

  • Suomi
  • English
  • Deutsch
  • Русский
  • Svenska

Групповые помещения / Дети 1-3 года

Стандартная группа детского садика для детей возрастом 1-3 лет расчитана на 15 детей и 3-4 воспитателей. Комплекты мебели разделены на 3 модуля включающие в себя 1 стол и 5 стульев. В группе на 4 детей один воспитатель, который помогает детям за столом. Для эргономии воспитателей рекомендуем использовать высокие стульчики серии Отто, которые идут в комплекте со столами стандартной высоты 730 мм и стульями стандартной взрослой высоты. Если помещение совмещает функции столовой и игровой комнаты, то в качестве поверхностей для столешниц рекомендуем акустическое покрытие, так как оно понижает шум и является очень долговечным.

Если в группе есть разновозрастные дети, особенно 3-летние, стульчики можно выполнить с подлокотниками и защитным барьером. Для стандартной группы достаточно 2-3 шт стульчиков для кормления. Для стульев с подлокотниками и без лучше планировать в пропорциях наполовину каждой модели, к примеру для этой группы будет 6+6 штук.

Для таких групп очень актуальны открытые полки и также легкодоступные низкие выдвижные ящики, для того, чтобы дети сами могли ими пользоваться. Пластиковые ящики легко вытаскивать, ставить на стол и задвигать обратно. Тумбы для хранения рекомедуется делать на колесах, таким образом чтобы менять обстановку в группе под разные игровые и функциональные нужды.

Опилки с ядовитой жижей: почему «аромат новой мебели» опасен для здоровья

  • Опилки с ядовитой жижей: почему «аромат новой мебели» опасен для здоровья
  • Голод, жажда и новый вирус: пророчества Ванги на 2022 год
  • Полезно ли пить воду с куркумой
  • Порноролик с преподавателем красноярского вуза шокировал студентов
  • Недооцененное пшено: правда ли крупа лечит от панкреатита и гипертонии
  • Отшельники с Крайнего Севера: как живет полузаброшенный поселок недалеко от Териберки
  • Вода, хрящи и антибиотики: лишь одна марка свиной тушенки прошла экспертизу без замечаний
  • Внебрачная американская дочь Наташи Королёвой может претендовать на ее имущество
  • Треш-стример онлайн унижал маленькую дочь ради просмотров
  • Роксана Бабаян показала, как жила с Михаилом Державиным на 28 квадратных метрах
  • Дно Байкала превратилось в кладбище затонувших судов и машин
  • Человечеству угрожает пальмовая «опухоль»
  • Ванга предсказала полный разрыв в отношениях США и России в 2022 году
  • «Вписка удалась»: в Сети обсуждают с школьницей на вечеринке
  • Можно ли есть старый мед
  • Сохраняется ли польза в корнеплодах при термической обработке
  • Кому актер Панин отдал перед смертью 500 тысяч долларов
  • здоровье
  • мебель
Читайте также:
Где живет Сергей Бурунов — герой сериала «Полицейский с Рублевки»

Во время самоизоляции в прошлом году продажи диванов и кроватей выросли на 100 процентов, а обеденные столы вообще побили все рекорды. Но при этом самый ходовой материал для мебели — панели — в России были в дефиците, ведь заводы ковидных ограничений простаивали. Однако на мебельных фабриках недостатка в них не было и нет. А это говорит о том, что часть мебели мастерят из нелегального ДСП, превращающего жилище в газовую камеру. Что внутри у такой мебели? Какие токсины она источает? На какие детали нужно обращать внимание?

Опасный формальдегид

Марина уже сбилась в подсчетах, сколько они с дочерью потратили на врачей, выясняя причину сначала тяжелого кашля, а затем и острой двусторонней пневмонии. Вирусов и бактерий в анализах не нашли. Положительным оказался тест, который указывает на аллергию. Ее источник Марина стала искать дома.

Марина Грозовская: сильная, мощная аллергическая реакция. Мы проанализировали все покупки, и ничего нового, кроме дивана, в нашей семье не появлялось».

Химическая экспертиза шокировала семью — оказалось, что каркас дивана сделан из плит ДСП, буквально сочащихся ядовитым газом под названием «формальдегид».

То, насколько далеко зашли торговцы токсичной мебелью, видно по возмущенному лицу Владимира Жириновского. Ведь оказалось, что из плит, источающих формальдегид, сделана мебель даже в самых высоких думских кабинетах.

Владимир Жириновский, председатель ЛДПР: «Формальдегид — в семь раз выше нормы! Стирол — в два раза выше! Это убийство! Вот эти панели все, ДСП, их смазывают этим раствором. 20 лет я мучался, думаю, самочувствие плохое».

Но откуда в диванах, столах и кухонных ящиках отрава? Все дело в том, что вполне себе натуральные опилки в ДСП — это лишь половина состава. Остальное — жижа на основе синтетических смол. Эту смесь раскатывают раскаленным прессом. Именно в этот момент смола начинает выделять ядовитый формальдегид — бесцветный газ со специфическим запахом, которые многие называют «ароматом новой мебели». Но едва уловив его, надо распахивать окна, предупреждают во Всемирной организации здравоохранения. Как объяняют токсикологи, коварство формальдегида в том, что, попадая через дыхательные пути, он мгновенно попадает в кровь, разносится и впитывается каждой клеткой и органом — от печени до костного мозга.

Какие бывают плиты ДСП

И тут нужно запомнить, что, , сделать ДСП без формальдегидных смол невозможно. Ими пропитана даже самая дорогая мебель. Но клеевая смесь все же бывает разной. Клей, приготовленный более долгим и сложным химическим путем, дороже, но ДСП из него безопаснее. Такую мебель маркируют значками Е0.5 и Е1. Только искать эти обозначения на ценнике бесполезно. И на слово верить продавцам не стоит. Все данные указаны в сертификате или паспорте мебели. В общем, специалисты советуют хорошо изучать документы перед покупкой.

Плиты, слепленные из более дешевого и простого в производстве клея, продают под маркировкой Е2. И как раз сколоченные из таких материалов столы со шкафами сильно фонят канцерогеном, поэтому из них по закону можно делать только мебель для уличных кафе, веранд или дач.

Как обманывают с сертификатами

Впрочем, и с подделками таких документов эксперты сталкиваются постоянно. Некоторые производители мебели покупают крохотную пробную партию самых дорогих и безопасных плит на фабрике ДСП, получают на них сертификаты, которые затем прикладывают к диванам и комодам, сколоченным уже из ядовитых панелей. Эффект если и проявится, то причину его доказать сложно.

Тимур Иртуганов, председатель ассоциации предприятий мебельной и деревообрабатывающей промышленности: «Мы говорим сейчас примерно о цифре в 40%. Это производство мебели в теневом секторе».

Поэтому важно требовать у продавцов сертификаты на мебель и материалы, из которых она изготовлена. Если их нет — дело пахнет контрафактом. Хотя быть уверенными на 100 процентов, что мебель безопасна, даже если с документами у продавцов полный порядок, все равно нельзя. Это доказала экспертиза воздуха вокруг герметично укутанных пленкой тумбочек, купленных в магазине итальянской мебели и на крупной российской фабрике.

Иван Калинин, эксперт: «От обеих тумбочек обнаружен такой канцероген как формальдегид, который является первым классом опасности вещества. От первой тумбочки предельно допустимую концентрацию среднесуточную он превышает в 2,84 раза. От второй тумбочки превышает уже предельную концентрацию среднесуточную в 4,18 раза».

А это означает, что прикроватная тумбочка отравляет жизнь владельца, с ней даже в одной комнате находиться нельзя.

Как выбрать мебель в магазине

Читайте также:
Какие цвета нужно смешать чтобы получился голубой

Но ведь не сдавать же всю мебель на экспертизу? Эксперты уверяют, что и в магазине еще до покупки можно уменьшить риск токсичной покупки. Важно обращать внимание на детали, которые кажутся мелкими, но говорят о многом. Например, у хороших производителей края мебели всегда закрыты кромками. Они нужны не просто для красоты, они блокируют летучую химию внутри плит. Кстати, особенно часто экономят на кромках производители шкафов и гарнитуров, пряча необработанные торцы в стыках деталей.

Антимикробные средства. Классификация антимикробных препаратов

По спектру активности антимикробные препараты делятся на: антибактериальные, антигрибковые и антипротозойные. Кроме того, все антимикробные средства делят на препараты узкого и широкого спектра действия.

К препаратам узкого спектра действия преимущественно на грамположительные микроорганизмы относятся, например, природные пенициллины, макролиды, линкомицин, фузидин, оксациллин, ванкомицин, цефалоспорины I поколения. К препаратам узкого спектра действия преимущественно на грамотрицательные палочки относятся полимиксины и монобактамы. К препаратам широкого спектра действия относятся тетрациклины, левомицетин, аминогликозиды, большинство полусинтетических пенициллинов, цефалоспорины начиная со 2 поколения, карбопенемы, фторхинолоны. Узкий спектр имеют антигрибковые препараты нистатин и леворин (только против кандиды), а широкий – клотримазол, миконазол, амфотерицин В.

По типу взаимодействия с микробной клеткой антимикробные препараты делятся на:

· бактерицидные – необратимо нарушают функции микробной клетки либо ее целостность, вызывая немедленную гибель микроорганизма, применяются при тяжелых инфекциях и у ослабленных больных,

· бактериостатические – обратимо блокируют репликацию или деление клетки, применяются при нетяжелых инфекциях у неослабленных больных.

По кислотоустойчивости антимикробные препараты классифицируются на:

· кислотоустойчивые – могут применяться перорально, например, феноксиметилпенициллин,

· кислотонеустойчивые – предназначены только для парентерального применения, например, бензилпенициллин.

В настоящее время используются следующие основные группы антимикробных препаратов для системного применения.

¨ Лактамные антибиотики

Лактамные антибиотики (табл. 9.2) из всех антимикробных препаратов наименее токсичны, так как, нарушая синтез клеточной стенки бактерий, не имеют мишени в организме человека. Их применение при наличии чувствительности к ним возбудителей является предпочтительным. Наиболее широкий спектр действия среди лактамных антибиотиков имеют карбапенемы, они используются как препараты резерва – только при инфекциях, резистентных к пенициллинам и цефалоспоринам, а также при госпитальных и полимикробных инфекциях.

¨ Антибиотики других групп

Антибиотики других групп (табл. 9.3) имеют различные механизмы действия. Бактериостатические препараты нарушают этапы синтеза белка на рибосомах, бактерицидные – нарушают либо целостность цитоплазматической мембраны, либо процесс синтеза ДНК и РНК. В любом случае они имеют мишень в организме человека, поэтому по сравнению с лактамными препаратами более токсичны, и должны использоваться только при невозможности применения последних.

¨ Синтетические антибактериальные препараты

Синтетические антибактериальные препараты (табл. 9.4) также имеют различные механизмы действия: ингибирование ДНК-гиразы, нарушение включения ПАБК в ДГФК и т.д. Также рекомендуются к применению при невозможности использования лактамных антибиотиков.

¨ Побочные эффекты антимикробных препаратов,

их профилактика и лечение

Антимикробные препараты обладают целым рядом разнообразных побочных эффектов, некоторые из которых могут привести к тяжелым осложнениям и даже к летальному исходу.

Аллергические реакции

Аллергические реакции могут иметь место при применении любого антимикробного препарата. Могут развиться аллергический дерматит, бронхоспазм, ринит, артрит, отек Квинке, анафилактический шок, васкулит, нефрит, волчаночноподобный синдром. Чаще всего они наблюдаются при применении пенициллинов и сульфаниламидов. У некоторых пациентов развивается перекрестная аллергия на пенициллины и цефалоспорины. Зачастую отмечаются аллергии на ванкомицин и сульфаниламиды. Очень редко дают аллергические реакции аминогликозиды и левомицетин.

Профилактике способствует тщательный сбор аллергологического анамнеза. Если пациент не может указать, на какие именно антибактериальные препараты в у него наблюдались аллергические реакции, перед введением антибиотиков необходимо выполнение проб. Развитие аллергии независимо от тяжести реакции требует немедленной отмены вызвавшего ее препарата. В последующем введение даже сходных по химической структуре антибиотиков (например, цефалоспоринов при аллергии на пенициллин) допускается только в случаях крайней необходимости. Лечение инфекции должно быть продолжено препаратами других групп. При тяжелых аллергических реакциях требуется внутривенное введение преднизолона и симпатомиметиков, инфузионная терапия. В нетяжелых случаях назначаются антигистаминные препараты.

Раздражающее действие на путях введения

При пероральном применении раздражающее действие может выражаться в диспепсических явлениях, при внутривенном введении – в развитии флебитов. Тромбофлебиты чаще всего вызывают цефалоспорины и гликопептиды.

Суперинфекция, в том числе дисбактериоз

Вероятность дисбактериоза зависит от широты спектра действия препарата. Наиболее часто возникающий кандидомикоз развивается при применении препаратов узкого спектра через неделю, при применении препаратов широкого спектра – уже от одной таблетки. Однако цефалоспорины относительно редко дают грибковую суперинфекцию. На 1 месте по частоте и тяжести вызываемого дисбактериоза находится линкомицин. Нарушения флоры при его применении могут принять характер псевдомембранозного колита – тяжелого заболевания кишечника, вызываемого клостридиями, сопровождающегося диареей, дегидратацией, электролитными нарушениями, и в отдельных случаях осложняющегося перфорацией толстой кишки. Гликопептиды тоже могут вызвать псевдомембранозный колит. Часто вызывают дисбактериоз тетрациклины, фторхинолоны, левомицетин.

Читайте также:
Уютный дом знаменитого фигуриста и продюсера Ильи Авербуха в Подмосковье

Дисбактериоз требует отмены применявшегося препарата и длительного лечения эубиотиками после предварительной антимикробной терапии, которая проводится по результатам чувствительности микроорганизма, вызвавшего воспалительный процесс в кишечнике. Применяемые для лечения дисбактериоза антибиотики не должны оказывать влияния на нормальную кишечную аутофлору – бифидо- и лактобактерии. Однако при лечении псевдомембранозного колита используется метронидазол или, как альтернатива, ванкомицин. Необходима также коррекция водно-электролитных нарушений.

Нарушение толерантности к алкоголю – свойственно всем лактамным антибиотикам, метронидазолу, левомицетину. Проявляется появлением при одновременном употреблении алкоголя тошноты, рвоты, головокружения, тремора, потливости и падения артериального давления. Пациенты должны быть предупреждены о недопустимости приема алкоголя на весь период лечения антимикробным препаратом.

Органоспецифичные побочные эффекты для различных групп препаратов:

· Поражение системы крови и кроветворения – присущи левомицетину, реже линкосомидам, цефалоспоринам 1 поколения, сульфаниламидам, производным нитрофурана, фторхинолонам, гликопептидам. Проявляется апластической анемией, лейкопенией, тромбицитопенией. Необходима отмена препарата, в тяжелых случаях заместительная терапия. Геморрагический синдром может развиться при применении цефалоспоринов 2-3 поколения, нарушающих всасывание витамина К в кишечнике, антисинегнойных пенициллинов, нарушающих функции тромбоцитов, метронидазола, вытесняющего кумариновые антикоагулянты из связей с альбумином. Для лечения и профилактики используются препараты витамина К.

· Поражение печени – присущи тетрациклинам, которые блокируют ферментную систему гепатоцитов, а также оксациллину, азтреонаму, линкозаминам и сульфаниламидам. Холестаз и холестатический гепатит могут вызвать макролиды, цефтриаксон. Клиническими проявлениями служит повышение печеночных ферментов и билирубина в сыворотке крови. При необходимости применения гепатотоксических антимикробных средств более недели необходим лабораторный контроль перечисленных показателей. В случае повышения АСТ, АЛТ, билирубина, щелочной фосфатазы или глутамилтранспептидазы лечение должно быть продолжено препаратами других групп.

· Поражение костей и зубов характерны для тетрациклинов, растущих хрящей – для фторхинолонов.

· Поражение почек присуще аминогликозидам и полимиксинам, которые нарушают функции канальцев, сульфаниламидам, вызывающим кристаллурию, цефалоспоринам поколения, вызывающим альбуминурию, и ванкомицину. Предрасполагающими факторами являются старческий возраст, заболевания почек, гиповолемия и гипотензия. Поэтому при лечении данными препаратами необходима предварительная коррекция гиповолемии, контроль диуреза, подбор доз с учетом функции почек и массы ткла, Курс лечения должен быть коротким.

· Миокардит – побочный эффект левомицетина.

· Диспепсия, не являющаяся следствием дисбактериоза, характерна при применении макролидов, которые обладают прокинетическими свойствами.

· Различные поражения ЦНС развиваются от многих антимикробных препаратов. Наблюдаются:

– психозы при лечении левомицетином,

– парезы и периферические параличи при применении аминогликозидов и полимиксинов за счет их курареподобного действия (поэтому их нельзя применять одновременно с миорелаксантами),

– головная боль и центральная рвота при использовании сульфаниламидов и нитрофуранов,

– судороги и галлюцинации при использовании аминопенициллинов и цефалоспоринов в высоких дозах, являющиеся результатом антагонизма этих препаратов с ГАМК,

– судороги при применении имипенема,

– возбуждение при использовании фторхинолонов,

– менингизм при лечении тетрациклинами из-за увеличения ими продукции ликвора,

– нарушения зрения при лечении азтреонамом и левомицетином,

– периферическая нейропатия при применении изониазида, метронидазола, левомицетина.

· Поражение слуха и вестибулярные расстройства – побочный эффект аминогликозидов, более свойственный 1 поколению. Так как данный эффект связан с накоплением препаратов, длительность их применения не должна превышать 7 дней. Дополнительными факторами риска являются старческий возраст, почечная недостаточность и одновременное применение петлевых диуретиков. Обратимые изменения слуха вызывает ванкомицин. При появлении жалоб на снижение слуха, головокружение, тошноту, неустойчивость при ходьбе необходима замена антибиотика на препараты других групп.

· Поражения кожи в виде дерматита характерны для левомицетина. Тетрациклины и фторхинолоны вызывают фотосенсибилизацию. При лечении этими препаратами не назначаются физиотерапевтические процедуры, и следует избегать нахождения на солнце.

· Гипофункцию щитовидной железы вызывают сульфаниламиды.

· Тератогенность присуща тетрациклинам, фторхинолонам, сульфаниламидам.

· Возможен паралич дыхательной мускулатуры при быстром внутривенном введении линкомицина и кардиодепрессия при быстром внутривенном введении тетрациклинов.

· Электролитные нарушения вызывают антисинегнойные пенициллины. Особо опасно развитие гипокалиемии при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. При назначении данных препаратов необходим контроль ЭКГ и электролитов крови. При лечении используют инфузионно-корригирующую терапию и диуретики.

Микробиологическая диагностика

Эффективность микробиологической диагностики, абсолютно необходимой для рационального подбора антимикробной терапии, зависит от соблюдения правил забора, транспортировки и хранения исследуемого материала. Правила забора биологического материала включают:

Читайте также:
Как выглядят квартира знаменитого актера, ведущего и блогера Станислава Садальского

– взятие материала из области, максимально приближенной к очагу инфекции,

– предотвращение контаминации другой микрофлорой.

Транспортировка материала должна с одной стороны обеспечить жизнеспособность бактерий, а с другой – предотвратить их размножение. Желательно, чтобы материал хранился до начала исследования при комнатной температуре и не более 2 часов. В настоящее время для забора и транспортировки материала используются специальные плотно закрывающиеся стерильные контейнеры и транспортные среды.

В не меньшей степени эффективность микробиологической диагностики зависит от грамотной интерпретации результатов. Считается, что выделение патогенных микроорганизмов даже в малых количествах всегда позволяет отнести их к истинным возбудителям заболевания. Условно патогенный микроорганизм считают возбудителем, если он выделяется из стерильных в норме сред организма или в большом количестве из сред, не характерных для его обитания. В противном случае он является представителем нормальной аутофлоры либо контаминирует исследуемый материал в процессе забора или исследования. Выделение малопатогенных бактерий из нехарактерных для их обитания областей в умеренных количествах свидетельствует о транслокации микроорганизмов, однако не позволяет отнести их к истинным возбудителям заболевания.

Гораздо сложнее бывает интерпретировать результаты микробиологического исследования при высевании нескольких видов микроорганизмов. В таких случаях ориентируются на количественное соотношение потенциальных возбудителей. Чаще значимыми в этиологии данного заболевания бывают 1-2 из них. Следует иметь в виду, что вероятность равной этиологической значимости более чем 3 различных видов микроорганизмов незначительна.

В основе лабораторных тестов на выработку грамотрицательными микроорганизмами БЛРС лежит чувствительность БЛРС к ингибиторам бета-лактамаз, таким как клавулановая кислота, сульбактам и тазобактам. При этом, если микроорганизм семейства энтеробактерий оказывается резистентен к цефалоспоринам 3 поколения, а при добавлении к этим препаратам ингибиторов бета-лактамаз демонстрирует чувствительность, то данный штамм идентифицируется как БЛРС-продуцирующий.

Антибиотикотерапия должна быть направлена только на истинный возбудитель инфекции! Однако в большинстве стационаров микробиологические лаборатории не могут установить этиологию инфекции и чувствительность возбудителей к антимикробным препаратам в день поступления больного, поэтому неизбежным является первичное эмпирическое назначение антибиотиков. При этом учитываются особенности этиологии инфекций различных локализаций, характерные для данного лечебного учреждения. В связи с чем необходимы регулярные микробиологические исследования структуры инфекционных заболеваний и чувствительности их возбудителей к антибактериальным препаратам в каждом стационаре. Анализ результатов такого микробиологического мониторинга необходимо проводить ежемесячно.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Читайте также:
Цвет интерьера – черный: как применять и с чем комбинировать

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Читайте также:
Чтоб мы так жили: роскошные квартиры Андрея Малахова

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Что такое клетчатка

Оболочка растительных клеток – нерастворимая клетчатка. Пектины, камеди, слизи, присутствующие в самой клетке – растворимая.

«Сибирская клетчатка» 21.10.2021 75437

Что такое растительная клетчатка?

Из книги известного популяризатора растительной клетчатки доктора Бетти Камен:

«Клетчатка – это подкласс углеводов, который включает некрахмалистые полисахариды. В основном состоит из целлюлозы, гемицеллюлозы, лигнина и пектинов, которые во время продвижения по желудочно-кишечному тракту не преобразуются в простую сахарозу и выводятся из организма каловыми массами».

Растительная клетчатка (растительные волокна, пищевые волокна, пребиотики) разделяется на два вида – растворимая и нерастворимая клетчатка. В том или ином виде растительная клетчатка присутствует во всех растениях земных, речных и даже в морских водорослях.

Растворимая клетчатка

Растворимая клетчатка – это «тело» или содержимое клеток растения. Некоторые виды водорослей суперчемпионы по содержанию растворимой клетчатки.

Нерастворимая клетчатка

Нерастворимая (грубая клетчатка) – это оболочка клеточных стенок, образующая «скелет» растения.

Сколько клетчатки в день нужно употреблять?

Ежедневная рекомендуемая медиками норма употребления пищевых волокон – клетчатки – 20-45 г. Человек получает клетчатку вместе с растительной пищей. При этом есть растения-лидеры по содержанию клетчатки, а есть аутсайдеры.

В каких продуктах больше всего клетчатки? Сводная таблица
Продукты, 100 г в сухом виде Клетчатка
Отруби 40-45 г
Льняное семя 25-30 г
Грибы сушеные 20-25 г
Сухофрукты 12-15 г
Цельнозерновые крупы (овес, гречка, киноа и тп) 10-15 г
Бобовые (чечевица, фасоль, горох и тп) 9-13 г
Цельнозерновой хлеб 8-9 г
Различные ягоды (черника, брусника, клюква и тп) 5-8 г
Авокадо 7 г
Сладкие фрукты (персики, апельсины, мандарины и тп) 2-4 г
Сырая капуста 2,4 г
Вареный картофель 1,1 г
Вареная капуста 1,8 г

Даже из этих цифр видно, что клетчатка переносит тепловую обработку, но все же максимальное ее количество содержится в свежих растительных продуктах.

Что интересно, овощи и фрукты, которые хранятся в сыром виде – картофель, морковь, яблоки, груши и т.д., с «возрастом» теряют витамины, но накапливают клетчатку. В молодом картофеле 1.1 г. клетчатки, в старом – 1.2 г. клетчатки. Стоит заметить, что хуже всего клетчатка переносит такой процесс кулинарной обработки, как тушение.

Отруби – чемпионы по клетчатке

Из растительной пищи абсолютный чемпион по содержанию клетчатки – это отруби или оболочка зерновых растений. Пшеница, рожь, овес, рис и т.д. Конечно, клетчатка содержится и в самом зерне, но количество нерастворимой клетчатки в оболочке злаковых культур в разы больше и доходит до 40-60%. Неплохие показатели по количеству клетчатки у различных сухофруктов, инжира (6.9г).

Какую роль в организме выполняет клетчатка?

Основная функция клетчатки – облегчение продвижения пищи по пищеварительному тракту человека. Волокна клетчатки вместе с другой пищей, в которой клетчатки нет, образуют в кишечнике так называемый «пищевой ком». Этот «ком» регулярно сжимающиеся стенки кишечника легко «пропихивают» вперед, не давая продуктам надолго задерживаться в пищеварительном тракте. Благодаря растительной клетчатке наш организм, а точнее, желудочно-кишечный тракт работает как часы. Когда растительной клетчатки недостаточно начинают появляться проблемы со здоровьем, нарастающие лавинообразно.

Клетчатка и запоры

Первые симптомы недостатка клетчатки в пище – запоры и нерегулярный или слишком редкий стул. Запоры приводят к застою крови в венах в тазовой области. В дальнейшем это приводит к геморрою, тромбофлебиту. Редкий «стул» может стать причиной интоксикация организма «застрявшими» в нижних отделах кишечника вредными веществами, которые организм готовит на выброс.

В некоторых случаях «безобидный» термин интоксикация можно заменить на грозный – ОТРАВЛЕНИЕ. Известный факт для любителей строгих белковых диет. Как известно, мясная пища не содержит клетчатку, а остатки мясных продуктов в нижних отделах кишечника превращаются в яды. Если каловые массы не эвакуируются в срок, то яды начинают всасываться обратно в кровь. Последствия самые разнообразные – головная боль, усталость, плохая кожа и т.д. При недостаточном потреблении клетчатки возрастает нагрузка на все(!) органы и системы организма.

Клетчатка и сердечнососудистые заболевания

Ученые единогласны в том, что одной из основных причин возникновения сердечнососудистых заболеваний является недостаток в пище клетчатки. Клетчатка снижает уровень вредного холестерина в крови, который имеет нехорошее свойство откладываться в виде холестериновых «бляшек» на стенках сосудов.

Клетчатка и диабет

Доказана прямая связь между потреблением клетчатки и многими заболеваниями. Одно из таких заболеваний – диабет. Клетчатка уменьшает всасывание сахара, оказывая мощный лечебно-профилактический эффект.

Многие покупатели Сибирской клетчатки, страдающие сахарным диабетом второго типа, снизили количество потребляемых лекарств или даже отказались от них вовсе.

Клетчатка и онкология

Растительная клетчатка – любимая пища для полезной микрофлоры кишечника. Ученые доказали, что от «самочувствия» кишечной микрофлоры зависит иммунитет. Бактерии кишечника расщепляют 15-20% поступающих с пищей растительных волокон – клетчатки, в результате образуются вещества, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний, в частности широко распространенного рака нижних отделов кишечника.

Клетчатка и лишний вес

Отдельная тема – это клетчатка и похудение. Именно благодаря желанию людей быть стройными, популярность клетчатки в последние годы бьет все рекорды.

В большинстве случаев проблемы с весом вызваны неправильным питанием. Что делает клетчатка? Если принимать ее перед едой, вместе с жидкостью – снижает аппетит. Постепенно снижается вес. Улучшается внешний вид и даже настроение!

Клетчатка улучшает обмен веществ

Противоположная проблема – дефицит веса. У многих людей дефицит веса является следствием нарушения обмена веществ. Бывают, конечно, серьезные сбои и тут без медикаментов не обойтись, но даже в таких случаях клетчатка помогает улучшить и нормализовать обмен веществ.

Клетчатка делает нас умнее

Перечисление медицинских проблем, которые появляются при недостатке в пище клетчатки, займет сотни страниц текста. Некоторые из них мы отражаем на нашем сайте. Не могу не поделиться информацией из последнего обзора зарубежных научных исследований, посвященных клетчатке.

Оказалось, существует доказанная связь между потреблением клетчатки и работой мозга! Люди, как молодые, так и пожилые, употребляющие большое количество клетчатки, обладают лучшими умственными способностями, памятью, вниманием, сообразительностью, чем те, которые клетчаткой пренебрегают или едят ее в недостаточном количестве. Большинства вышеназванных проблем со здоровьем можно избежать, если с малых лет есть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой, а если это не получается, добавлять в свой рацион концентрированную смесь различных видов клетчатки.

Некоторые пожилые люди говорят, что запущенные проблемы не поправить. Это не так. Улучшение рациона питания, обогащение его достаточным количеством клетчатки дает положительные результаты в любом возрасте.

Выводит ли клетчатка полезные вещества?

Еще один вопрос, который волнует любителей концентрированной клетчатки.

Если клетчатка собирает и выводит из организма шлаки, токсины и т.д., не выводит ли она и полезные вещества?

Этот вопрос волнует не только россиян. Его ставят перед собой многие научно-исследовательские коллективы ведущих зарубежных научных центров.

Да, зерновая клетчатка связывает и выводит из организма несколько важных элементов, (не затрагивая остальные и даже улучшая их всасывание) – железо, кальций и цинк. Поэтому при употреблении минеральных комплексов и этих соединений, не рекомендуется принимать их вместе. Причина такого действия в фитиновой кислоте, производные которой и образуют с вышеперечисленными компонентами устойчивые комплексы. В то же время фитиновые комплексы препятствуют возникновению рака толстой кишки. Есть ли способ нейтрализовать фитиновые комплексы, снизить их действие? Конечно, есть.

Первый – это длительная ферментация клетчатки в кислой среде. Именно так происходит при производстве Сибирской клетчатки, содержащей таежные ягоды – бруснику, клюкву, чернику.

Второй способ – это экструдировать клетчатку, то есть подвергать ее кратковременному воздействию высокого давления и температуры. После экструзии фитиновый комплекс зерновой клетчатки теряет способность связывать железо, соединения кальция и магния. И здесь повезло покупателям Сибирской клетчатки. Три вида продукта выпускаются в экструдированом виде – Легкий вес, Леди Стройность.

А как же быть с остальными видами или отрубями?

Вариантов два – принимать клетчатку за час-полтора до еды или после еды. Замачивать клетчатку в бифидо-кефире на несколько часов.

Клетчатка – кладезь витаминов

Несмотря на вышеописанные отклонения умных свойств у клетчатки намного больше. Сама зерновая клетчатка – это кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ.
Описание полезных веществ, содержащихся в клетчатке, займет не одну страницу. Хочу обратить внимание на клетчатку, как на источник витаминов группы В!

Какая клетчатка самая полезная?

Еще один важный вопрос. Какая клетчатка самая полезная? У каждой клетчатки, несмотря на общие полезные свойства, есть своя изюминка. Отсюда рекомендация – чем больше разнообразных видов клетчатки на Вашем столе, тем лучше.

Заключение

Отойдем от болезней и остановимся на удивительном свойстве клетчатки. Не побоюсь сказать «Клетчатка-это умный продукт!». Растительные волокна в разных случаях при разных нарушениях в организме работают по-разному, но всегда с пользой для организма.

За каждым случаем стоят сложные и не всегда понятные нам, простым людям физиологические процессы. Например, казалось бы, какая связь между потреблением клетчатки и раком молочной железы? Между клетчаткой и работой мозга? Между клетчаткой и кариесом? Между клетчаткой и кандидозом? Между клетчаткой и желчными камнями? Огромное количество объективной информации, многолетние исследования, клинические испытания подтверждают, что одной из причин вышеназванных проблем является недостаток клетчатки.

Человек, как биологический вид эволюционно больше тяготеет к растительной пище, об этом можно судить по соотношению зубов-резцов для мяса и коренных для перетирания растений. В последние 150-200 лет это соотношение стало изменяться, но организм человека не изменился за столь короткий срок. Нынешнее неправильное питание можно сравнить с автомобилем. Сердце кровью обливается, когда нужно залить в бак дорогого авто дешевый бензин. А если делать это постоянно? Чувствуете, куда клоню? Машину нам жалко, а себя нет. Организм имеет огромный запас прочности, годами работает на «плохом бензине», а потом? Проблемы нарастают, как снежный ком, затем дорогостоящий ремонт и больничная койка.

Про растительную клетчатку, ее волшебные, умные свойства можно писать книги. К сожалению, таких книг очень мало.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: