Каждая женщина хотя бы раз в жизни страдала из-за неудобных туфель, которые стирают ноги в кровь и щедро дарят мозоли. Особенно это обидно, если туфли красивые и стоили кучу денег, которые, получается, оказались выброшены на ветер. Как же обезопасить себя от неудачных покупок обуви? Вот несколько советов.

1. При выборе обуви первым делом обращайте внимание на колодку туфель, советует сайт MedikForum. Именно она, а не высота каблука, делают обувь удобной. Как понять, что колодка удобная? Не должно быть ощущения, что стоите на пальцах и ищете баланс. С удобной колодкой вес распределяется по всей стопе, а пятка не норовит завалиться внутрь.

2. Обратите внимание и на каблук, если он есть. Каблук должен быть расположен в центре пятки, а вес тела равномерно распределяться по стопе. Опустите ногу в туфле на пол всей стопой и сделайте движение носком аккуратно вперед. Если каблук при этом едет назад, а не стоит прочно на месте, такая обувь вам точно не подойдет.

3. Еще одно важное правило — не покупайте обувь утром. К вечеру ноги немного отекают, поэтому купленные утром туфли вечером могут показаться тесными.

4. Всегда мерьте обе туфли и обязательно пройдитесь по примерочной. При ходьбе пальцы не должны упираться в носок туфли и выпирать на поверхности обуви бугорками. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, а также грозит врастанием ногтей и искривлением пальцев. Кстати, у большинства людей одна нога больше другой. Поэтому сначала примеряйте обувь на той ноге, которая больше.

5. Правильно подбирайте размер обуви. Надежда на то, что туфли разносятся, как правило, не оправдывает себя. Также лучше покупать обувь не из искусственной кожи, из натуральной — она мягкая, лучше облегает ногу, не натирая ее, а также дает коже дышать. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля.

6. Подошва обуви должна быть достаточно мягкой и гибкой. Качественная обувь легко гнется, а ее верх при этом не деформируется.

7. Стоит помнить: узкий и длинный нос туфель подходит только высоким женщинам.

8. Ремешки и застежки не должны врезаться в кожу.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке, советуют на сайте flebologiya.ru.

Страсть к высоким каблукам может сказаться на здоровье. Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, говорят специалисты. Кроме того, такой каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются сначала беспричинными болями в спине.

Не стоит злоупотреблять и обувью на платформе. Во-первых, на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, более устойчивую платформу.

Если у вас полные ноги, ищите обувь более простых стилей, избегая как слишком открытой, так и слишком закрытой обуви, советует сайт krasotka.info. Для полных ног не годятся «шпильки» в сочетании тонкими ремешками. Туфли с узким носом на тонкой шпильке слишком изящны и только подчеркнут массивность полных ног.

В случае, если у вас короткие голени и широкие ступни, надо выбирать ботинки с продольными замками, разрезами и ремешками. Это оптически удлинит и заузит ступню, подчеркнет ее длину. Помните, чем светлее обувь, тем крупнее кажется ступня.

Обладательницам тонких ног противопоказаны короткие сапоги, высокие ботинки и шпильки. Иначе тонкие ноги будут казаться еще тоньше.

В сезоне 2012 модны туфли на широком устойчивом каблуке, отмечает отмечает The Fashion. Очень модно также обилие пряжек и ремешков на обуви. Ремешки могут быть немного жесткими, в стиле милитари или с романтичными бантиками. Популярна нынче и обувь в стиле «фетиш» — с обилием шнуровок, напоминающая облачение готичной девушки или подружки байкера. Ну, и наконец, последний писк нынешнего сезона — надевать туфли с носками.

Как бы тщательно вы не выбирали обувь, никто не даст гарантии, что с ее ноской у вас не возникнет проблем. С ситуацией, когда казавшаяся в магазине удобной пара туфель начинает натирать ноги, каждый справляется по-своему. Если вам жмет обувь, а вернуть или обменять ее на больший размер не представляется возможным, используйте проверенные способы, помогающие разносить покупку в домашних условиях до комфортного состояния.

Как правильно разносить обувь, которая жмет: универсальные советы

Простой вариант решения проблемы тесных туфель – воспользоваться услугами обувного мастера, у которого имеются приспособления для их эффективной растяжки. Остальные рекомендации вполне подходят и для самостоятельного применения:

  • Растянуть жмущую обувь помогут средства, в состав которых входит спирт в сочетании со смягчающим компонентом. Они производятся в виде жидкости, спрея, пены и подбираются в зависимости от обрабатываемого материала. Растяжитель наносится на ватный диск, после чего им смазывается натирающий участок (изнутри). После обработки обувь рекомендуется надеть на носки и расхаживать в течение часа.
  • Использование обувных колодок из магазина.
  • Если нет необходимости срочно разносить пару, делайте это постепенно, прохаживаясь в ней по несколько часов ежедневно на протяжении недели.
  • Для ситуаций, когда требуется быстро разносить обувь, которая жмет, наденьте ее поверх плотных шерстяных носков. Пара станет больше на полразмера спустя 2-3 часа.
  • Если дискомфорт имеет локализацию, капните на проблемное место расплавленным воском либо парафином и периодически разнашивайте пару на протяжении нескольких дней.

Изделия из натуральной кожи

Из всех материалов, применяемых в производстве обувных изделий, наиболее удобным является натуральная кожа. Для тех, кто не угадал с покупкой и попал в неприятную ситуацию, задаваясь вопросом: что делать, если обувь жмет, рекомендуем попробовать на практике несколько советов.

Практические все методы по растяжке обуви подручными средствами предназначены в первую очередь для кожаной продукции, но отдельные советы можно применить и к остальным материалам.

Если обувь жмет в пальцах – воспользуйтесь спиртовым раствором. Метод эффективен для жестких туфель из гладкой либо лакированной кожи. Для этого вам понадобится:

  • приготовить водный раствор спирта в консистенции 1:2, заполнить им пульверизатор;
  • распылить состав внутри обуви;
  • надеть ее на толстые носки, не снимать, пока состав не испарится.

Кожаные туфли следует обрабатывать только изнутри, иначе вы рискуете повредить внешний вид изделия.

К нестандартным методам относится использование холода.

Для этого вам понадобится:

  • поместить в туфли прочные полиэтиленовые пакеты;
  • залить в пакеты холодную воду;
  • зашнуровать туфли либо закрыть пакеты для исключения протекания, отправить в морозилку на 8 часов;
  • достать туфли со льдом из морозилки, дать льду немного оттаять, извлечь пакеты.

Замерзающая вода расширяется, вызывая растягивание обуви. Метод является действенным для натуральной кожи либо кожзама высокого качества.

Альтернативой холоду является тепло, и тут вам на помощь придет обычный фен.

Порядок действий следующий:

  • надеть толстые носки, на них – тесные туфли;
  • горячим воздухом прогреть место сгиба стопы;
  • подождать полного остывания поверхности туфель;
  • повторить процедуру несколько раз при необходимости.

После горячей сушки туфли следует смазать увлажняющим кондиционером.

Изделия из искусственной кожи

Методы, эффективные для кожаных туфель, не всегда работают для продукции из кожзама. Наиболее простой и безопасный вариант растянуть жмущую обувь на полразмера – использовать фен. Искусственный материал также помогают растянуть жиросодержащие составы:

  • изделия смазывают изнутри растительным маслом, вазелином, рыбьим жиром (на выбор);
  • затем надевают их на колодку либо теплый носок;
  • чистят туфли изнутри каждые несколько часов.

Изделия из других материалов

Замша хорошо тянется, поэтому к вопросу подбора размера можно подходить не так тщательно. Если туфли будут немного малы в пальцах, пару дней спустя они разносятся и дискомфорт пройдет. Однако если время идет, а туфли все равно натирают ноги, имеет смысл попробовать сделать следующее:

  • просушить феном (по аналогии с кожаной парой);
  • воспользоваться специфическим способом: смочить туфли изнутри пивом, надеть на плотные носки. Носить такую обувь следует несколько часов, затем ее нужно хорошо проветрить. Использовать для обработки какие-либо иные алкогольные напитки нельзя!

При необходимости увеличить размер резиновых сапог, изготовленных из ПВХ, воспользуйтесь кипятком:

  • налейте его в сапог, выждите пару минут — этого времени будет достаточно, чтобы немного размягчить материал;
  • наберите в емкость холодной воды, наденьте плотные шерстяные носки;
  • немного охладите воду, слейте из сапог жидкость, наденьте их на носки.
  • встаньте в емкость с холодной водой — перепад температур приведет к затвердению материала.